Comment prévenir la dépendance au jeu
Aucune activité de jeu ne vous garantit une victoire. Par conséquent, vous ne devriez pas considérer les paris au casino comme autre chose que du divertissement. Ces conseils vous aideront à y parvenir :
- Ne poursuivez pas vos pertes. Les joueurs ont souvent envie de récupérer leurs pertes. C’est un piège. Lorsque vous commencez à courir après vos pertes, vous risquez d’en perdre encore plus ; il est préférable d’arrêter;
- Dites adieu à l’argent destiné au jeu. Il n’y a aucune garantie que l’argent que vous dépensez pour les paris vous sera rendu. Alors, dites-lui adieu avant de parier. Il vaut mieux que vos gains futurs soient une surprise (c’est ce qu’est le divertissement), et non un profit;
- Contrôlez vos ressources. Avant de commencer à jouer, allouez le temps et l’argent que vous pouvez vous permettre de dépenser. Ne dépassez pas ces limites. Si vous le faites, le jeu commence à prendre le contrôle de vous, ce qui est l’un des symptômes de la dépendance au jeu.
Si vous commencez à constater qu’il devient difficile de respecter ces conseils, vous devez vous rappeler plusieurs choses :
- Le jeu repose sur les probabilités : il n’existe ni formule ni « stratégie secrète » qui vous rendra riche;
- Jouer aux casinos ou parier sur des événements sportifs ne peut pas vous rendre riche ni vous aider à rembourser vos dettes;
- Suivez toujours vos dépenses de paris;
- Apprenez les règles avant de jouer à un nouveau jeu;
Comment identifier une dépendance au jeu
Distinguer une passion saine pour un jeu d’une addiction peut être difficile. Nous pouvons aider. Si vous répondez positivement à au moins 5 des questions suivantes, vous avez probablement une dépendance :
- Êtes-vous fortement impliqué dans le jeu ?
- Les montants de vos mises augmentent-ils constamment ?
- Empruntez-vous de l’argent pour jouer ?
- Jouez-vous souvent plus longtemps que prévu ?
- Les visites fréquentes dans les lieux de paris nuisent-elles à votre réputation ?
- Ressentez-vous de l’irritation ou de la déception lorsque vous ne pouvez pas participer à des paris ?
- Le jeu est-il pour vous un moyen d’échapper à vos problèmes ?
- Vous arrive-t-il souvent d'essayer de récupérer vos pertes ?
- Avez-vous essayé de contrôler le montant des mises ou le temps passé dans l'espace de jeu, en vain ?
- Ne parlez-vous pas de votre passion pour le jeu à vos proches ?
Comment lutter contre une addiction au jeu
Élaborez un planning de jeu. Il doit préciser le temps que vous consacrez aux jeux sur une journée, une semaine ou un mois. Faites de même pour l'argent. Vous devez savoir à l'avance combien vous dépenserez en mises sur une période donnée.
Ces conseils s'appliquent si votre dépendance commence seulement à s'installer. Pour les joueurs dont la vie sociale, les finances ou la carrière commencent à souffrir d'une addiction au jeu, il est recommandé de contacter le service client de Gamdom. En fonction de la gravité de votre problème, la direction du site peut limiter vos dépôts ou votre temps de jeu, ou fermer votre compte joueur.